Emmy is een heel toegankelijke vrouw, die niet alleen luistert naar wat je zegt, maar ook tussen de regels door luistert. Met haptotherapie heeft ze mij laten zien dat ik eigenlijk veel meer voel dan ik acht te kunnen voelen. Ze heeft me geleerd daar op te vertrouwen en handvatten mee gegeven om dit vertrouwen in de loop van de tijd uit te breiden.
Mijn psycholoog kwam met het idee om haptonomie sessies te gaan volgen. Als verlengstuk van mijn therapie.
Wat een geweldige ervaring! Emmy luisterde naar mijn verhaal en vanuit daar hebben we oefeningen gedaan. Je lijf weer gaan voelen, gaan voelen dat ik er mocht zijn. De theorie kreeg ik bij de psycholoog, bij Emmy kon ik dat koppelen aan mijn lijf en gevoel. Hoofd, hart en lijf werden weer een. Zo mooi! Ik ben haar enorm dankbaar!
Ik heb een aantal behandelingen bij Emmy gehad en zij heeft geholpen om weer terug in contact te komen met mijn lijf. En bewuster te worden van mijn omgeving. Voordat ik bij Emmy kwam, zat ik veel in mijn hoofd en miste alle signalen (klachten) die mijn lijf gaf. Nu luister en voel ik hoe mijn lijf reageert, voordat ik iets doe.
Ik heb de haptotherapie als zeer waardevol ervaren. Het heeft mij handvatten en inzichten gegeven. Met de juiste oefeningen werd tastbaar gemaakt waar ik mij nog verder in kon ontwikkelen. Ieder keer ging in haar huis met nieuwe inzichten en kon ik meteen hetgeen ik geleerd had in de sessies in praktijk brengen.
Wat ik geleerd heb:
ik weet nu echt wie ik ben
ik durf mijzelf te zijn
ik voel mij zelfverzekerder
ik kan ruimte voor mijzelf innemen
ik ben meer in het moment aanwezig en kan meer genieten
ik ben tevreden met mijzelf
Ik kan het iedereen aanbevelen!
Mijn hulpvraag was leren mijn lichaam beter te ontspannen. Al vrij snel werd duidelijk dat ik me overvraagd voel, en me ‘hard’ maak ter zelfbescherming. Middels -ogenschijnlijk haast te makkelijke- oefeningen leerde ik me meer open te stellen en te ontvangen. Doordat Emmy niet oordeelt en goed kan luisteren naar haar eigen intuïtie, durfde ik mijn oordelen over mezelf af en toe los te laten, en mijn gevoel serieus te nemen. Ik voelde me gezien. Emmy heeft me geleerd mijn ruimte met anderen te delen, zonder mijn eigen ruimte daarvoor op te moeten offeren.
Wat ik zo fijn vind aan Emmy is dat ze de ruimte geeft aan wat nodig is. Geen moment heb ik een oordeel gevoeld en altijd had ze evenveel rust en aandacht. Tegelijk weet ze je goed ‘bij de les te houden’ en terug te brengen naar waar het om gaat. Elke keer ging ik weer weg met de nodig inzichten, waardoor ik direct in de praktijk aan de slag kon